Exista 4 stiluri de atasament
Ce este atasament?
Atasamentul se formeaza in primii ani de viata și este esențial pentru dezvoltarea noastră emoțională. El reprezintă de altfel o legătură emoțională, dar și durabilă între oameni. Cu alte cuvinte, reprezintă nevoia noastră de conexiune și siguranță.
Caracteristici:
- Ne dorim să fim aproape de persoana de atașament
- Ne simțim în siguranță în prezența persoanei de atașament
- Relația cu persoana de atașament este stabilă, se menține pe termen lung (are un caracter durabil)
- SECURIZANT (SIGUR)
Copilul a beneficiat de o relație STABILĂ și PREDICTIBILĂ, plină de AFECȚIUNE. Astfel ei îți vor avea următoarele caracteristici:
- se vor simți în siguranță să exploreze mediul înconjurător (lumea în care trăim)
- se vor simți în siguranță să fie vulnerabili în fața persoanei de atașament, își exprimă nevoile emoționale, se simt confortabil atât cu APROPIEREA EMOȚIONALĂ, cât și cu AUTONOMIA PERSONALĂ
- își vor dezvolta încredere în ei și în ceilalți
- vor gestiona mai bine emoțiile
- vor stabili relații sănătoase (echilibrate)
- ANXIOS
Copilul a beneficiat de o relație INCONSECVENTĂ, cu un factor impredictibil: în relația cu persoana de atașament existau atât momente de afecțiune, cât și de respingere. Astfel, ei vor avea următoarele caracteristici:
- se vor simți nesiguri pe relație (pe disponibilitatea persoanei de atașament)
- vor avea comportamente anxioase/exagerate pentru a atrage atenția
- teama de abandon (teama de respingere, nevoie mare de validare)
- dependență emoțională
- EVITANT
Copilul a beneficiat de o relațiie în care nevoia de APROPIERE nu a fost întotdeauna satisfăcută de figura de atașament. Astfel, copilul va avea următoarele caracterisitici:
- Încearcă să devină mai independent (ca mecanism de apărare pentru respingere)
- Evită apropierea/ intimitatea excesivă
- Devine distant/detașat (ca strategie de a evita dezamăgirea)
- Reticente în a forma legături emoționale profunde
- DEZORGANIZAT
Copilul percepe relația atât ca pe o sursă de confort (nevoia de apropiere este satisfăcută), cât și de frică. Persoana de atașament este percepută ca fiind imprevizibilă sau periculoasă. Astfel, ei vor avea următoarele caracteristici:
- pot avea un comportament contradictoriu (se apropie și evită/resping persoana de atașament)
- dificultăți mai mari în gestionarea relațiilor
- dorință intense de apropiere și teama de intimitate