Terapia Bowen este o tehnică de terapie manuală blândă și neinvazivă, dezvoltată de Thomas Ambrose Bowen în Australia, în anii 1950. Această metodă se concentrează pe restabilirea echilibrului corpului printr-o serie de mișcări delicate aplicate pe mușchi, tendoane și fascia (țesut conjunctiv). Este considerată o abordare holistică, întrucât nu se concentrează doar pe o zonă afectată, ci pe întregul corp.
Principii ale terapiei Bowen:
- Mișcări ușoare și precise: Practicianul aplică mișcări fine cu degetele pe zone specifice ale corpului, într-o manieră care nu implică presiune sau durere.
- Pauze între mișcări: După fiecare serie de mișcări, se face o pauză de câteva minute, pentru a permite corpului să proceseze și să răspundă la stimulul dat.
- Stimularea sistemului nervos: Mișcările Bowen sunt concepute să activeze mecanismele de autoreglare ale corpului, stimulând sistemul nervos autonom și favorizând vindecarea naturală.
Beneficii ale terapiei Bowen:
- Poate fi eficientă pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri musculare și articulare, migrene, probleme respiratorii, digestive, și stres.
- Este potrivită pentru toate vârstele, de la nou-născuți până la persoane în vârstă, datorită naturii sale blânde.
- Promovează relaxarea profundă și reduce tensiunea musculară.
Această terapie se bazează pe conceptul că corpul are capacitatea de a se vindeca singur atunci când i se oferă stimulii corecți.
Ce afectiuni poate trata terapia Bowen?
- Deplasari osoase
- Dezechilibre emotionale
- Afectiuni ale sistemului digestiv
- Infertilitate si dezechilibre hormonale
- Afectiuni ale sistemului respirator(astm, alergii, rinita,raceala, bronsita)
Tehnica Bowen este un tratament delicat, sigur si non-invaziv care te ajuta sa iti restabilesti echilibrul emotional, fizic si psihic.