Analiza corporală realizată cu ajutorul cântarului profesional Tanita oferă o imagine detaliată asupra compoziției corpului, dincolo de simpla greutate afișată pe cântar.
Investigația este rapidă, neinvazivă și utilă atât pentru monitorizarea stării de sănătate, cât și pentru urmărirea progresului în programe de slăbire sau tonifiere.
Ce măsoară analiza corporală?
Evaluarea poate furniza informații precum:
-greutatea corporală;
-procentul și masa de grăsime corporală;
-masa musculară;
-procentul de apă din organism;
-grăsimea viscerală;
-rata metabolică bazală (consumul energetic în repaus);
-distribuția masei musculare pe segmente corporale (la anumite modele).
Cum funcționează analiza corporală?
Aparatul utilizează tehnologia de bioimpedanță electrică, trimițând prin corp un curent electric de intensitate foarte mică și complet sigură, imperceptibilă pentru pacient. Deoarece țesuturile corpului conduc curentul diferit (apa și mușchii conduc mai bine decât grăsimea), dispozitivul poate estima proporțiile diferitelor componente corporale.
Măsurarea durează doar câteva secunde și se realizează stând în picioare pe aparat, fără proceduri dureroase sau pregătiri speciale.
Cui i se recomandă?
Analiza corporală este utilă pentru:
-persoane care doresc să slăbească sau să își mențină greutatea;
-monitorizarea progresului în programe de nutriție sau sport;
-persoane cu diabet, afecțiuni cardiovasculare sau tulburări metabolice;
-oricine dorește o evaluare mai precisă a stării corporale.
De ce este importantă?
Greutatea singură nu reflectă întotdeauna starea reală de sănătate. Analiza compoziției corporale ajută la diferențierea între masa musculară și masa de grăsime, oferind o bază corectă pentru recomandări personalizate privind stilul de viață, alimentația și activitatea fizică.
O evaluare periodică ajută la urmărirea progresului și la menținerea unui stil de viață sănătos. În cadrul consultului de nutriție din clinica Alegria, analiza corporală reprezintă un instrument important pentru evaluarea corectă a stării nutriționale și pentru stabilirea unor recomandări personalizate. Monitorizarea compoziției corporale permite urmărirea progresului în mod obiectiv și adaptarea planului alimentar și a stilului de viață pentru obținerea unor rezultate sănătoase și durabile.