Oriunde alături de tine
Discută cu un psihoterapeut de oriunde
Psihoterapie online
S-a dovedit că ședințele de psihoterapie online reduc simptomele depresive, anxietatea și are efecte benefice asupra bunăstării pacientului. Cu toate acestea, în cazul în care este posibil, este recomandată terapia față în față, pentru o comunicare mai eficientă și crearea unei legături mai strânse.
Când e momentul să apelezi la psihoterapie individuală?
Dacă te confrunți cu vreuna dintre problemele de mai jos, acum ai posibilitatea să le rezolvi pur și simplu de acasă (sau chiar din biroul tău). Nu ai nevoie decât de un dispozitiv conectat la internet, pe care probabil că il ai deja de vreme ce citești aceste rânduri, de aplicația Skype și de o pereche de căști cu microfon.
- te simți epuizat fizic și psihic, iar somnul nu mai este odihnitor
- analizele uzuale sunt în limite normale, însă felul în care te simți spune că ceva e în neregulă
- îți este teamă pentru siguranța ta sau te îngrijorezi excesiv și fără motive reale pentru cei dragi
- simți că viața nu mai are sens, că nu meriți să fii iubit/ă și apreciat/ă
- te învinovățești constant, ai constant gânduri care nu îți dau pace
- îți este teamă că suferi de o boală gravă și/sau că vei muri
- te simți trist/ă și abătut/ă în urma unei despărțiri/pierderi
- nu te mai motivează nimic
- crezi că nu poți depăși niciodată un eveniment tragic din viața ta
Care sunt pașii?
Programezi o ședință, contactându-ne telefonic
Poți face o programare contactându-ne telefonic. Vei discuta cu una dintre colegele noastre și vei primi toate informațiile de care ai nevoie. Te așteptăm cu drag!
Discuți online cu terapeutul tău
La data și ora stabilite, vei intra în conferință cu psihoterapeutul tău. Durata unei ședinte de psihoterapie online este de 50 de minute. După prima ședință, vom ști care este numărul de ședințe de care ai nevoie pentru a rezolva total problema pe care o ai.
Te așteptăm la Clinica Alegria
Programează-te acum
Dacă ai nevoie de informații suplimentare sau vrei să faci o programare, te invităm să ne contactezi telefonic. Îți vom răspunde cu drag la toate întrebările tale.
