Adolescența e un carusel de emoții, schimbări și frământări. Unii adolescenți simt că se luptă cu griji, nesiguranțe, frică de a nu fi suficient de buni sau cu un gol interior pe care nu știu cum să-l umple. Poate că evită anumite situații, sunt copleșiți de presiunea socială, simt că nu sunt înțeleși sau se tem de judecata celor din jur.
Tocmai pentru ei am creat acest grup de dezvoltare personală, un spațiu sigur, creativ și blând, unde vor putea:
- să își înțeleagă mai bine emoțiile și reacțiile; să învețe să le experime;
- să își dezvolte încrederea în sine și curajul de a fi autentici;
- să învețe cum să gestioneze anxietatea, fricile, timiditatea sau blocajele sociale;
- să își descopere resursele și potențialul;
- să vadă că nu sunt singuri în ceea ce trăiesc.
Folosim tehnici din terapia umanist-experiențială și instrumente creative (desen, scris, jocuri de rol, metafore), pentru că uneori e mai ușor să te exprimi altfel decât doar prin cuvinte.
Cui se adresează grupul
Adolescenților cu vârste între 14 și 17 ani, care:
- se simt adesea neliniștiți, temători, retrași, singuri;
- evită activități sociale;
- trec prin episoade de bullying sau respingere;
- au dificultăți în exprimarea emoțiilor și a nevoilor;
- își doresc să fie mai încrezători și conectați cu ceilalți.
Cum funcționează: Grupul va fi format din 6-10 participanți. Vom avea 2 întâlniri pe lună, fiecare de câte 120 minute. Costul este de 200 lei/ședință.
Ce oferim: un proces real de descoperire, vindecare și creștere, într-un spațiu în care fiecare adolescent poate spune „Sunt ok exact așa cum sunt” și poate învăța cum să gestioneze mai bine ceea ce trăiește.