Intr-o lume in care timpul pare mereu insuficient, iar atentia ne este impartita intre serviciu, telefoane, responsabilitati si numeroase activitati, conectarea autentica dintre parinte si copil poate ajunge, uneori, pe planul al doilea. Totusi, pentru copil, relatia cu parintele reprezinta una dintre cele mai importante surse de siguranta, incredere si echilibru emotional.
Conectarea nu presupune neaparat ore intregi petrecute impreuna sau activitati elaborate. De multe ori, cateva minute de atentie oferita complet pot avea un impact mai mare decat multe ore petrecute in aceeasi incapere, dar in care fiecare este preocupat de propriul ecran.
Pentru a se simti conectat, copilul are nevoie sa simta ca este vazut, ascultat si acceptat. Atunci cand parintele ii urmareste initiativele, ii valideaza emotiile si raspunde cu interes la ceea ce spune, copilul invata ca experientele si sentimentele sale conteaza.
Iata cateva modalitati simple de a cultiva conexiunea:
- lasati telefonul deoparte atunci cand ajungeti acasa. Oferiti-i copilului cateva minute in care atentia sa fie indreptata doar catre el
- creati un mic ritual zilnic. Poate fi o imbratisare cand va revedeti, o poveste inainte de culcare sau cateva minute de discutie la finalul zilei.
- lasati copilul sa aleaga activitatea. Chiar si 10-15 minute de joaca in care copilul conduce activitatea ii transmit ca interesele si initiativele sale sunt importante. Rezistati tentatiei de a face si alte lucruri in timpul jocului
- observati si apreciati lucrurile mici. Uneori avem tendinta sa ne focusam pe ceea ce vrem sa fie copilul nostru si uitam sa apreciem ceea ce este in acest moment.Este foarte important ca cel mic sa simta ca este suficient si ca nu trebuie sa ne castige iubirea
Nu uitati ca un copil invata sa fie in prezent si in echilibru, urmandu-ne exemplul!