Skip to content
Alegria

Cele cinci zone importante ale creierului implicate în trauma psihologică

Cele cinci zone – cheie ale creierului implicate în traumele psihologice sunt amigdala (centrul fricii), insula (centrul interocepției), hipocampul (centrul memoriei), cortexul prefrontal (centrul gândirii) și cortexul cingular (centrul autoreglării).

Ce este psihoeducația? Ghid complet despre educație psihologică în terapia modernă

Există un moment în terapie care schimbă ceva fundamental în relația unui om cu propria suferință. Nu este neapărat o revelație sau o emoție puternică. Uneori este mult mai simplu: cineva îți explică, în sfârșit, ce se întâmplă cu tine. Îți pune în cuvinte ceea ce trăiești, îți arată că are un nume, o logică, […]

Asistență psihologică acordată muribundului și familiei

🧠 Asistarea psihologică a muribundului Inspirată de Elisabeth Kübler-Ross, psihologia tanatologică urmărește 3 obiective: 🕊️ Cele 5 faze ale conștientizării morții (Kübler-Ross): 💡 Factori care ușurează suferința: Lipsa acestor elemente poate duce la: 👨‍👩‍👧 Asistarea familiei muribundului Rolul devine crucial pe măsura apropierii de final. Continuă și post-deces. Obiective: 🖤 Consilierea în doliu – Adulți […]

Trauma transgenerațională

Din punct de vedere transgenerațional, fiecare dintre noi suntem produsul istoriei familiei din care facem parte, a zonei în care ne-am născut, a culturii și tradiției în care am fost educați, atât noi, cât și predecesorii noștri.Când ne naștem, avem înscrise în ADN o multitudine de informații, o mare parte dintre ele fiind transmise de […]

Șomajul, trauma psihică – Aspecte psihoemoționale.

Șomajul reprezintă una dintre amenințările majore asupra echilibrului psiho-emoțional al adultului. Criza economică a avut repercusiuni adânci în viața indivizilor de pretudindeni.  Psihologii americani clasau stresul provocat de concediere pe locul V în topul celor mai stresante evenimente din viața unei persoane. Șomajul de lungă durată lasă răni adânci mai ales atunci când este nedorit […]

Copilul tău are dificultăți la școală? Află cum îl poate ajuta testul NEPSY

NEPSY este o evaluare neuropsihologică complexă, concepută special pentru copii cu vârste între 3 și 16 ani. Scopul său este să analizeze funcționarea creierului în ariile esențiale pentru învățare și dezvoltare personală.

Tipuri de depresie. Ce simptome au și tratamentul acestora

Depresia este o umbrelă sub care se ascund mai multe tulburări din acest spectru. Diferențele dintre tipurile de depresie pot veni din severitatea bolii, din modul de manifestare, durată sau factori declanșatori și pot ajuta psihologul să adapteze planul terapeutic pentru a răspunde cât mai bine nevoilor pacientului. Este important să definim clar nu doar […]

Cristina Tamaș-Muntean

Abuzul emoțional. Ce este, semne și cum îi pui capăt 

Abuzul emoțional poate lua multe forme – critici constante, insulte, ignorare sau exploatarea emoțiilor. Este un comportament distructiv care duce, în timp, la traume și probleme de sănătate mintală, de aceea, recunoașterea semnelor și solicitarea sprijinului de specialitate sunt extrem de importante: psihoterapia îți dă puterea de a redeveni, din victimă, o persoană stăpână pe […]

Oana Toader

“Poate că nu existăm cu adevărat până când nu este cineva care să ne vadă existând, nu putem vorbi cu adevărat până când cineva nu înțelege ceea ce spunem, în esență, nu suntem pe deplin vii până când nu suntem iubiți.” – Alain de Botton